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もーりもりのニコニコ☆ランニング

いつも笑顔で走ることを心がける、高校生長距離ランナーの日々の記録。
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09/20/14:33  [PR]

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09/21/00:24  白日空しく過ごすなかれ、青春再び来らず

日曜:
7kmラン+補強(体幹)、ストレッチ
月曜:
W-up等、1000m×1本[64-72-33:2'51"]
ストレッチ補強ダウン儀式にて終了
その後、
なごみました。

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