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もーりもりのニコニコ☆ランニング

いつも笑顔で走ることを心がける、高校生長距離ランナーの日々の記録。
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07/31/17:37  高校練

ぞうさん復活おめでとうございます。焼肉食べて、練習にバリバリ参加できるくらいの体力を取り戻して欲しいと思っています。肉を食べた、ルフィのごとく。
今日の練習はジョグを中心に、1本だけ200mに参加。いまだ調子は悪いままなのですが、どうすれば元に戻ってくれるのかよくわかりません。とりあえず、今は鉄分を色々な形で摂取することに努めています。
計6.5km
明日から8月。中長の方は練習内容に加えて、月間走行距離を書くようにしておいてください。(ブログでもノートでも構いません)
では

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