忍者ブログ

もーりもりのニコニコ☆ランニング

いつも笑顔で走ることを心がける、高校生長距離ランナーの日々の記録。
NEW ENTRY
04 2024/05 1 2 3 45 6 7 8 9 10 1112 13 14 15 16 17 1819 20 21 22 23 24 2526 27 28 29 30 31 06
<<< PREV     NEXT >>>

05/19/01:16  [PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

09/28/23:28  自称永遠の5歳

ものまねが流行ってきたので何かストックを作っときたいなあと思った末、行き着く先はいつもジブリという悲しさ。誰かリク下さい。
いいネタないかな。


~練習~
200m×7本[27-27-27-28-28-28-28](Rest200mwalk)
後半脚にキて失速。間walkでもjogでも正味変わりません。
計4.4km
Bike20km

ああ、 ニャンちゅうの魅力に気づいてしまった今日この頃。

拍手[0回]

PR

09/21/00:24  白日空しく過ごすなかれ、青春再び来らず

日曜:
7kmラン+補強(体幹)、ストレッチ
月曜:
W-up等、1000m×1本[64-72-33:2'51"]
ストレッチ補強ダウン儀式にて終了
その後、
なごみました。

拍手[0回]

09/16/23:55  愚問

正直、みんなで協力して何かをするっていうのは苦手なんですよ。といいますか、人が苦手なんですよ。今までの俺を見てたらわかると思いますが。
なんだか精神的抑揚が激しい今日この頃です。鬱になり躁になりを繰り返してましたら、火曜の朝、唐突に吐き気がして、吐きました。加えて無性に学校に行きたくない衝動に駆られまして、午前だけ休みました。
明くる日も明くる日も同じコトを繰り返して、昨日と変わらぬ慣例に従うのが世に言う賢い生き方だというのか。
疲れた
寝ます
お休み

拍手[0回]

08/23/17:03  地蔵盆

時間を湯水のように使えるほど余裕がない俺は、焦りに煽られながらキーボードを叩いています。
今日は亀屋町の方で地蔵盆があるらしい(表通りと裏通りの2回、地蔵盆があります)。昨日桝屋町の地蔵盆には顔を出せなかったなー今日は地蔵さん拝んどかななーとワンピースを見ながら思い立ち、パンを纏めて口に放り込み地蔵さんのもとへ。地蔵さんは昔と変わらず、変わったことといえばスイカの重さ当てクイズに使われるスイカが思いの他軽くなっていたことくらいでした。安物を使っているのではなく、補強の成果が現れているのだと信じたいです。大きくなったねーとかジュース好きに飲んでねーとか色々な人から話しかけてもらい、両手に彼岸花の状態で約10分が経った頃。バヤリースオレンジ片手にほっこりしていると従兄弟のよしたか君に見事中段蹴りを喰らわされ、少し畳を汚してしまいました。大人な体裁を保ちつつ路地裏に連れ込みピーーで対処。その場からずらかり、なんやかんやで現在に至ります。

今日の練習はジョグ。疲労抜きの練習です。
明日は早めに大学へ行き、先に練習しておこうと思います。

拍手[0回]

08/10/01:43  神経衰弱

疲れ……た
Runnet面倒すぎる。途中でアナログ方式に変更しました。
ああドラ〇もん、今すぐ肩と前腕と脳をコネコネする道具だして~と頼みたいのですが閑話休題。練習内容へ。
~練習~
8月7日午前:W-up1.2km、ハードリング練習1時間半。恐らく計3kmは走ってると思いますが、計2kmで。
8月7日午後:7kmジョグ。予想以上に帰宅が遅れ、家に着いたのがPM8時過ぎでした。
8月8日:2km
8月9日:完全休養
月間74.9km
 
9日は朝から晩まで睡魔に意識を蝕まれ続け、「ツ〇〇レは何もその相手だけを……」というメールがぞうさんから送られてきた頃に布団に潜り込み、あまりの眠さに成仏。したものの数分後親父が神戸から帰宅したため再び申し込みの準備へ。
今日の日はさようなら。せんせいみなさんさようなら。御達者で。幸せでした。こんにちは世界初めまして私の居場所。
ボクはもう夢の中へ逝きます。
おやすみ

拍手[0回]

07/31/17:37  高校練

ぞうさん復活おめでとうございます。焼肉食べて、練習にバリバリ参加できるくらいの体力を取り戻して欲しいと思っています。肉を食べた、ルフィのごとく。
今日の練習はジョグを中心に、1本だけ200mに参加。いまだ調子は悪いままなのですが、どうすれば元に戻ってくれるのかよくわかりません。とりあえず、今は鉄分を色々な形で摂取することに努めています。
計6.5km
明日から8月。中長の方は練習内容に加えて、月間走行距離を書くようにしておいてください。(ブログでもノートでも構いません)
では

拍手[0回]

07/30/11:56  あーもう

大学暑い。蒸される。
W-upなどを済ませ、本練習の前にけにゃの高跳びをそれとなく眺めていると、けにゃが跳んだ。135cm、失敗。
うっへーい、これはなにかの伏線かな?
 俺はじょにー☆と600m切り替え走を始めるものの、走れば走るほど意識が遠のく。4本目をリタイアし、"165cmを2回跳べた"と得意げに言うけにゃに連れられ、170cm挑戦を傍観。きっと大気の流動が活発で、下から風速1兆メートル毎秒くらいの突風が吹いていたのだと思う。2回とも。そんな風に思っていた傍らで、けにゃは跳んだ。反った背中にポールが触れ、揺れる。落ちろと願うのも忘れていた。俺としたことが。
けにゃ、170cm成功。
けにゃはウインクした。(※健忘症の気があるので記憶は不明瞭です)

 人間が最高に物事を楽しんでいる時の笑顔は、憎たらしいの一言に尽きる。一番効果的な、俺への嫌がらせ。その後の練習については、個人的に面白くないので省く。
計5km

拍手[0回]

<<< PREV     NEXT >>>